100 Sexstellungen: Die ultimative Übersicht für Nähe, Lust und Abwechslung

Klassische Positionen (Missionarsartig / Grundpositionen)

  1. Missionar – klassisch, Partner oben, Nähe & Intimität

  2. Umgekehrter Missionar – Variation, Blickkontakt möglich

  3. Löffelchen – seitlich, kuschelig, entspannte Intimität

  4. Hündchen (Doggy Style) – von hinten, einfacher Zugang

  5. Reiter / Cowgirl – empfangende Person oben

  6. Reverse Cowgirl – empfangende Person oben, Rücken zum Partner

  7. Sitzend – beide sitzen, Blickkontakt möglich

  8. Stehend – beide stehen, spontan & dynamisch

  9. Kniend – kniend, nahe Körperkontakte

  10. Seitlich verschränkt – Variation Löffelchen, enger Kontakt

Variationen der Reiterposition

  1. Tiefsitzender Reiter – Nähe & Kontrolle

  2. Hoher Reiter – Variation für andere Winkel

  3. Halb-Reiter – teilweis oben, teilweis seitlich

  4. Seitlich oben – Partner oben, seitlich liegend

  5. Reiter mit Umarmung – verstärkte Nähe

  6. Reiter mit Fußstütze – Stabilität für längere Dauer

  7. Reverse Reiter mit Blick – andersherum, Rückenkontakt

  8. Reiter mit Beinüberschlag – Variation für Winkel

  9. Reiter auf Stuhl – sitzend statt liegend

  10. Reiter auf Sofa – kreative Möbelvariationen

Doggy Style Variationen

  1. Klassischer Doggy – von hinten, standard

  2. Knie-Knie – enger Kontakt

  3. Stehender Doggy – von hinten im Stehen

  4. Doggy mit Kissen – Winkel ändern

  5. Doggy mit Oberkörper runter – intensiver Winkel

  6. Doggy mit Partner kniend – Variation der Höhe

  7. Doggy mit Drehung – leichte Seitwärtsbewegung

  8. Doggy mit Unterlage – Hebelwirkung

  9. Doggy umarmt – Nähe & Kontakt

  10. Doggy auf Stuhl – Möbelvariante

Seitliche Positionen

  1. Löffelchen klassisch – Kuschelig

  2. Löffelchen mit Beinüberschlag – Winkel ändern

  3. Seitlich mit Umarmung – Nähe intensiv

  4. Seitlich überkreuzt – Variation

  5. Seitlich sitzend – entspannte Nähe

  6. Seitenkniend – Variation der Höhe

  7. Löffelchen gestaffelt – Partner unterschiedlich ausgerichtet

  8. Löffelchen oben – empfangende Person oben

  9. Löffelchen unter Stütze – Variation

  10. Löffelchen mit Drehung – Bewegungsvariation

Stehende Positionen

  1. Klassisch stehend – beide Partner

  2. Stehend von hinten – Variation

  3. Stehend Reiter – empfangende Person hoch

  4. Stehend seitlich – Winkelvariation

  5. Stehend Kniestellung – Kraft & Winkel

  6. Stehend Umarmung – Nähe intensiv

  7. Stehend Drehung – Bewegung & Dynamik

  8. Stehend auf Möbel – Höhe variiert

  9. Stehend seitlich auf Stuhl – Möbelintegration

  10. Stehend Kombination – kreative Winkel

Sitzende und Möbel-Varianten

  1. Sitzend Gesicht zu Gesicht

  2. Sitzend Rücken an Rücken

  3. Auf Stuhl sitzend – Partner sitzt davor

  4. Auf Sofa sitzend – empfangende Person oben

  5. Reiten auf Tisch – Möbelvariation

  6. Stuhl & Reiter – Stabilität & Blickkontakt

  7. Empfangen sitzend, Partner kniend

  8. Reiter mit Lehne – Winkeländerung

  9. Sofa Löffelchen – Möbelunterstützung

  10. Bettkante sitzend – Variation

Komplexere / Akrobatische Positionen

  1. Brücke – Partner oben auf Unterlage

  2. Brücke Variation – andere Winkel

  3. Handstand / Schulterstütze – fortgeschritten

  4. Beine hoch – Winkelvariation

  5. Partner hochheben – Kraft erforderlich

  6. Umgedrehte Brücke – Kreativ & Akrobatisch

  7. Balance-Position – beide stabil

  8. Partner auf Tisch – Akrobatik & Winkel

  9. Liegen & Beine hoch – Variation

  10. Unterarmstütze – andere Winkel

Kombinations- / Kreativpositionen

  1. Reiter mit Seitendrehung

  2. Doggy mit Umarmung & Drehung

  3. Löffelchen mit Hochbein

  4. Stehend mit seitlichem Fußkontakt

  5. Kniestellung mit Armstütze

  6. Reiter & Tisch kombiniert

  7. Doggy & Kissen unter Bauch

  8. Reiter auf Sofa & Umarmung

  9. Löffelchen mit Beinkombination

  10. Stehend & Kniestellung kombiniert

Ruhige / Kuschel-Varianten

  1. Löffelchen tief – Intimität

  2. Missionar langsam – Nähe & Kontakt

  3. Kuschel-Reiter – Nähe & Körperkontakt

  4. Seitlich Umarmung – Entspannung

  5. Kniestellung sanft – ruhiger Kontakt

  6. Rücken-an-Rücken – intime Nähe

  7. Partner auf Brust – Nähe & Herzkontakt

  8. Schulter-an-Schulter – Kuschelig

  9. Stehend sanft – ruhige Nähe

  10. Sitzen & Umarmen – Nähe & Blick

Erotische / Flirt-Varianten

  1. Reiter mit Blickkontakt intensiv

  2. Doggy mit Seitenbewegung

  3. Stehend mit Umarmung und Drehung

  4. Löffelchen mit Fußkontakt

  5. Reiter auf Armstütze

  6. Missionar mit Beinvariation

  7. Seitlich kreative Umarmung

  8. Stehend & Tischkombi

  9. Sofa Kombination Reiter & Löffelchen

  10. Freestyle Mischung – Kreativ, flexibel